Det här med träning har sen jag flyttade hit har liksom blivit lite undanknuffat. Jag är jättedålig på att träna, faktiskt. Men nu ska det bli ändring på det!! Jag ska imorgon fixa kortet till gymmet på jobbet, det är superfräscht.
Men ikväll tänkte jag körs igång med den där appen som alla pratar om, Seven heter just denna. Det är ett litet träningsprogram med enklare övningar till svåra för hela kroppen på sju minuter. Sju minuter har väl alla till över, visst? Så inga fler undanflykter. Nu kör vi!
Kommentera